תרגיל עוגנים לשיפור מנח כף הרגל | אחת הבעיות הנפוצות ביותר אצל שחיינים מתחילים ובמיוחד אצל טריאתלטים היא שחייה עם כף רגל בפלקס. כאשר כף הרגל בפלקס היא גורמת למעצור ממש בשחייה
תרגיל עוגנים לשיפור מנח כף הרגל | אחת הבעיות הנפוצות ביותר אצל שחיינים מתחילים ובמיוחד אצל טריאתלטים היא שחייה עם כף רגל בפלקס. כאשר כף הרגל בפלקס היא גורמת למעצור ממש בשחייה
תרגיל עוגנים לשיפור מנח כף הרגל | אחת הבעיות הנפוצות ביותר אצל שחיינים מתחילים ובמיוחד אצל טריאתלטים היא שחייה עם כף רגל בפלקס. כאשר כף הרגל בפלקס היא גורמת למעצור ממש בשחייה
![כאבי כף רגל - דלקת ברצועה הפלנטרית, PLANTAR FASCIATIS , פציעות ספורט ד"ר שגיב כירופרקט כירופרקטיקה - YouTube כאבי כף רגל - דלקת ברצועה הפלנטרית, PLANTAR FASCIATIS , פציעות ספורט ד"ר שגיב כירופרקט כירופרקטיקה - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/WmOOW-1X570/maxresdefault.jpg)